Torstaitipsit: Jalkatreenistä enemmän irti!

Kaikkien kauhu, jalkatreeni! Siihen joutuu aina valmistautuun henkisesti ihan erilailla ku muihin lihasryhmiin. Tää erottaa tekijät puhujista ja rasittaa kropan lisäks myös tosi paljon päätä.

Jos pää pitää niin tästä saa myös ne parhaat kiksit, ja sehän on se syy minkä takia me sinne salille mennään uudestaan ja uudestaan: halutaan se hyvä olo mikä tulee treenin jälkeen! Ja jokanen joka on vetäny todella kovan jalkatreenin tietää hyvin mistä mä puhun, olo on ku jumalasta seuraavalla ku oot selvinny hengissä 😀

Tässä tipsi jaksossa käyn läpi erilaisia jalka-asentoja millä saadaan se treeni kohdistettua just sinne minne halutaan.

Tää on nyt myös tältä erää viimenen jakso tipsejä! 🙁 Mutta eiköhän täs jotain uutta saada taas aikaan ja muutama hyvä toivekki on jo esitetty eli laittakaa vaan kommentteja siitä millasia tipsejä TE haluutte ja tehdään sit sen mukaan jossain vaiheessa uudet videot 🙂

-Killeri-

Koodilla KILLERI20 saat 20% alea Fastin verkkokaupasta!
Kuvasta shoppiin 🙂

Kommentoi