Käytiin tossa ottamassa treenit kaukana ulkomailla, Pirkkalassa asti!
Mietiskeltiin männä viikolla että missähän ois jotain punnerruskoneita rinnalle ku ei tuo oikea puoli oikeen tahdo toimia ja mielessä oli että ehkä joku kone auttas asiaan ku siinä tarvii keskittyä vaan lihakseen eikä niinkään koordinaatioon.
Mieleen tuli että Bulli ja kumppanit kävi tuolla TC Pirkkalassa joskus jumpalla ja siellä oli kuvien perusteella ihan jees vehkeitä. Niimpä otettiin kuvaaja Osku ja Nummelan sheriffi Patrick mukaan ja painuttiin testaamaan salia!
Laitoin eka viestiä facessa salille että onhan siellä respa auki ja vastaus tuli pikasesti: Tervetuloa!
Sali vaikutti heti ens silmäykseltä tosi hyvältä, pieni mutta hyvin suunniteltu. Ja äänentoisto! Pirun hyvin hoidettu jätkät! Siihen oli selkeesti panostettu, jos en ihan väärässä oo ni jopa kattoon oli erikseen asennettu vaimennuslevyjä estämään kaikumista. Kelpas kuunnella heviä pitkästä aikaa!
Tosiaan hyvin laite painotteinen treeni tehtiin. Ensin vinopunnerrus.
Sen päälle vähä levitystä, tää kone oli flyesin ja alaviisto punnerruksen sekotus, pirun kova venytys ja huikee supistus! Jo tän takia reissu oli onnistunu 😀
Treeni sisälsi siis:
- Vinopunnerrusta
- Levitys/punnerrusta
- Penkkikonetta
- Ristitaljaa
- Dippejä
Ja dipit tuli tehtyä oikeen old school tyyliin, joskus ku innostuu ni tulee kaikkia hyviä ideoita 🙂
Tsekkaa traileri ja näät miltä sali näyttää! Koko video höpinöineen ja posetteluineen tietenki tuolla memberi puolella! Sieltä saat muuten selville miten Cheek liittyy tähän reissuun, ei ihan joka poika pääse kokemaan samaa ku mä 😉
Appelsiini ILMAN hiilihappoa! Toimii!
Ja noita saleja ku vaan pääsee kiertään ni homma saa aina uutta potkua, vaikka Wolffi se oma koti onki 🙂
Nyt on pakko mennä jopa Porvooseen ku Vatasen kolli avaa salin! Menkään nakkeleen painoja ja puristeleen herran hauiksia avajaisiin!
-Killeri-