VALMENNUSTA REHELLISEN YKSILÖLLISESTI!
Minä valmennan kaiken tasoisia treenaajia, valmennettavan tavoitteiden mukaan. Voit olla vasta-alkaja tai jo konkari tässä touhussa. Minulle tärkeintä on se että haluat kehittyä.
Valmennus tapahtuu pääasiassa Step2fit apin avulla jolla pystyn seuraamaan ja ohjelmoimaan sinun treenejä lähes reaaliajassa. Lisäksi sieltä löytyy sinun ruokavaliot, mittaukset, päiväkirja sekä viestipalvelu jotta kaikki tarvittava voidaan hoitaa yhdellä sovelluksella.
Minun valmennusfilosofiaan ei kuulu määräily, haluan että me kommunikoimme ja päätöksiä tehdään yhdessä. Sinä olet viime kädessä se joka tekee ratkaisut, minun tehtävänä on antaa mahdollisimman hyviä ohjeita jotta asettamasi tavoita saavutetaan.
PREMIUM STACK-valmennus
VALMENNUS SISÄLTÄÄ:
• 1 kpl/ kk tapaamisen ja treeniohjauksen Tampereella
• Viikottaisen treeniohjelmoinnin
• Ruokavalion ja päivitykset aina tarpeen mukaan
• Suoritustekniikoiden analysoinnin videoilta
• Yhteydenpidon Step2fit- app:lla
Valmennus sopii sinulle joka haluat maksimoida kehittymisen ja oppia treenaamaan tehokkaasti. Tapaamiset ja treeniohjaukset pidetään Tampereen Powerhouse Gymillä (kertamaksu 10€)
Hinta 230€/kk (min. 3kk)
FULL STACK-valmennus
Valmennus sisältää:
• Viikottaisen treeniohjelmoinnin
• Ruokavalion ja päivitykset aina tarpeen mukaan
• Suoritustekniikoiden analysoinnin videoilta
• Yhteydenpidon Step2fit- app:lla
Valmennus sopii sinulle joka haluat panostaa treenaamiseen ja kehittymiseen mutta et tarvitse kuukausittaisia tapaamisia.
Hinta 170€/kk (min. 3kk)
SIMPLE STACK-valmennus
Valmennus sisältää:
• Kuukausittaisen treeniohjelmoinnin
• Kuukausittaisen ruokavalion ohjelmoinnin
• Yhteydenpidon Step2fit app:lla
Valmennus sopii sinulle joka hallitset treenitekniikat, pystyt arvioimaan omaa tekemistäsi ja osaat noudattaa ohjelmointia ilman viikottaista seurantaa.
Hinta 120€/kk (min. 3kk)
Täytä tietokaavake
Tämän kyselyn tarkotuksena on selvittää mahdollisimman tarkasti lähtötilanteesi ja se olenko minä ensinnäkään sinulle paras mahdollinen valmentaja. Vastaa siis rehellisesti ja mahdollisimman laajasti kysymyksiin.